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Si sientes que la ansiedad, la impulsividad o la sobrecarga emocional están ocupando demasiado espacio en tu vida, este curso ha sido diseñado para ti. Vivimos en una época donde la mente rara vez se queda quieta: saltamos del pasado al futuro, imaginamos escenarios, nos presionamos, nos exigimos… y todo ello genera tensión en el … Leer más
Introducción Los anclajes en PNL son una de esas herramientas que, cuando las entiendes de verdad, te preguntas: “¿Cómo no sabía esto antes?”. A mí me pasó. Y te prometo que también te puede pasar a ti. En mi experiencia como profesor y formador, he visto cómo un simple anclaje emocional puede ayudar a una … Leer más
Introducción Si hay algo que he comprobado una y otra vez en mi experiencia como profesor y formador en comunicación, es que los ejercicios de PNL funcionan de verdad cuando se practican a diario. Nada de teorías abstractas o complicadas: me refiero a acciones simples, aplicables y que puedes integrar en tu rutina sin sentir … Leer más
Introducción La sonrisa como lenguaje cultural en Estados Unidos es un tema tremendamente curioso. A simple vista, cualquiera creería que sonreír es un gesto universal, algo tan automático como parpadear. Pero en la práctica… no es tan simple. En el contexto estadounidense, sonreír no solo expresa alegría o cortesía: también revela la región donde creciste, … Leer más
Introducción El cine está lleno de momentos que parecen actuados a la perfección… pero a veces, detrás de una escena, hay una historia real que hace que la expresión del actor sea mucho más auténtica de lo que imaginamos. Las expresiones faciales en el cine pueden revelar emociones profundas, incluso cuando el guion dice una … Leer más
Introducción El lenguaje corporal es una herramienta fascinante —y a veces traicionera— para entender lo que una persona realmente siente. Sin embargo, interpretar gestos no es tan sencillo como buscar un movimiento y asignarle un significado absoluto. Lo mismo sucede en la comunicación no verbal: nada se interpreta solo, todo depende del contexto, la cultura, … Leer más
Introducción El gesto de “OK” parece, a simple vista, algo universal: uno junta el índice con el pulgar formando un círculo y, listo, todo está bien. Sin embargo, en cuanto cruzas una frontera cultural, este simple movimiento puede adquirir significados totalmente distintos, incluso ofensivos. El significado del gesto OK en diferentes países cambia tanto que … Leer más
Introducción La política internacional, con toda su diplomacia y sus formalidades, también tiene momentos en los que la fachada simplemente se resquebraja. Y eso fue exactamente lo que ocurrió después de la reunión entre el presidente de Ucrania y el canciller alemán, cuando las cámaras captaron lo que parecían microexpresiones de repudio y enojo ante … Leer más
Introducción Si hay algo que he aprendido, tanto practicando como enseñando comunicación no verbal, es que la mayoría de las personas cometen el mismo error: creer que un solo gesto tiene un significado fijo. Y aunque suene tentador pensar que una ceja levantada o un brazo cruzado lo dicen todo, lo cierto es que en … Leer más
La comunicación humana va mucho más allá de las palabras. De hecho, buena parte de lo que expresamos ocurre a través del rostro. Las expresiones faciales básicas, reconocidas de manera universal sin importar cultura o idioma, se han convertido en una herramienta clave para la psicología, la educación, la negociación y el análisis del comportamiento. … Leer más
